スプーン２杯をマグカップに入れた冷たい牛乳に溶かして毎朝１杯。朝ご飯がパンでもご飯でも、毎朝ミロを飲んでいます。もちろん自分で作ります。

　小学生のころから飲んでいるミロに「オトナの甘さ」があるのを知ったのは、弟の同級生のお母さんがくれたのがきっかけです。甘さがすっきりしていて、とてもおいしいなって。

　飲むだけでなく、パンケーキの粉に混ぜたり、コンビニのミルクレープにかけたり。かき氷にかけるのもおすすめです。

　今年１８歳になり、物事の考え方も大人になったと思うし、背もそれなりに伸びて、駅ですれ違う人たちの中には僕より低い人もいて、ああ、大きくなったんだなと、実感することもありますね。

　新成人になって挑戦できたこともあります。先日は深夜ラジオの生放送を経験して、夜中に仕事をするのはこんなに大変なんだなって。だけど、夜中の放送だからこそ価値があると思うし、今後またチャンスがあったら絶対にやりたいです。

　小さい頃から体調を崩さない努力を当たり前にしてきましたが、ほとんど風邪もひかないのは、毎朝飲んできたミロのおかげかも。

　◆全国のスーパーやドラッグストアなどで販売。
　２００グラム。希望小売価格４１０円。お問い合わせはネスレお客様相談室（０１２０・００・５９１６）。

　すずき・ふく　俳優。
　子役としてデビュー後、テレビドラマ「マルモのおきて」などに出演。舞台「きっとこれもリハーサル」（２９日～１０月１３日、東京・新国立劇場　小劇場、１０月２２日、大阪・ＣＯＯＬ　ＪＡＰＡＮ　ＰＡＲＫ　ＯＳＡＫＡ　ＴＴホール）に出演。